Prevención

Si bien mantener una rutina diaria de ejercicios, beber agua abundante y consumir una dieta equilibrada y saludable son cosas que le pueden ayudar a mantener un buen estado de ánimo y energía, pueden no ser suficientes. Los complementos de progesterona pueden ayudar a mejorar la energía, impulsar la libido, aliviar los síntomas de la menopausia y mantener una actitud positiva ante la vida.

Si está sufriendo alguno de los síntomas arriba mencionados, sería importante que consulte a su médico.